ダイエット一周年

2011年02月01日/ 徒然

あ!2月になったね(≧∇≦)
つう事で2010年2月スタートした
大魔王の大魔王による大魔王のためのレコーディングダイエット

無事一周年を迎えました~~~~パチパチパチ

数年前に炭水化物抜きダイエットで18kg落としながら
すっかり元に戻ってしまった体をもてあまし

あぁそろそろレコーディングダイエットでも始めようかしら?
と考えていた去年の2月に風邪でダウン
一挙に7kgダウンしてしまいました(^_^;)

で、それをきっかけについでにダイエットでもするか!
と、はじめたtwitterレコーディングダイエット

ハッシュタグは#ddrd
でっかい大魔王のレコーディングダイエットの略です(*^▽^*)

フォロワーにお前の食った飯いちいち見た無いわ!と言われつつ(笑)

明るく楽しく食ったものを書き込み続ける日々

まぁそれでも一年よぉ続きました
ま、それでもまだまだ通過点

大魔王のダイエットは一応3ヵ年計画ですからね
今1/3なのです(笑)


で、この通過点の結果
正直最初の正確な測定は記録してないんですが
体重135kg体脂肪率40%超えスタートだった事は間違いなし

最初の半年は週に1kgペースで落ちてたんですが
徐々に減るペースがダウンしてきて
ここ数ヶ月は停滞気味になってました

ただ1月も終わりの1/30に急に新記録樹立!
現在の一番下の記録が94.2kg体脂肪率30.3%

40kg減、40kg減とずっと公言してましたが
ホンマにコレで40kg減と堂々と言えます(≧∇≦)

最終目標は特に立ててませんし
よく「いつまでダイエット続けるの?」とか言われたりしますが
食生活改善ダイエットとしては3ヵ年どころか一生なんですよね(^_^;)

だからこれからもぼちぼち明るく楽しくやるのがモットーです(笑)



ちなみにビフォーアフターはこんな感じ(*^▽^*)









  


Posted by 大魔王 at 11:06Comments(1)